"Aku nggak mau ikutan renang karena aku nggak mau orang lain lihat badanku yang gempal". "Aku nggak mau ikutan CIRCLE itu karena semuanya pake IPHONE semua." Pernah mengalami hal ini atau melihat hal ini? Wajar. kamu Pasti masing-masing mempunyai hal yang bisa jadi masih terlalu Insekyur untuk kamu terima. kamu merasa sudah nggak Insekyur tapi ternyata, Deep Down, Kamu masih dongkol ketika ada …
Menjadi bagian dari milenial berarti menjadi bagian dari dunia yang bertgerak degan cepat. Teknologi berkembang dengan cepat dan mempengaruhi pola hidup dan berpikir. Perkembangan tersebut dapat memberi dampak positif dan negatif bagi kehidupan pelakunay-para milenial. Terkadang, perubahan yang terlalu cepat membuat semua batas menjadi kabur. Hal baik bisa menjadi buruk, begitu pula sebaliknya.…
Setiap selamat datang pasti selalu punya selamat tinggal, kedatangan selalu punya kepergian dan kehilangan adalah bagian paling menyakitkan darii setiap kisah perjalanan. Terpaksa melepas dan di paksa ikhlas. memeluk kehilangan adalah buku self improvement yang berisi kumpulan tulisan tentang sebuah proses bertumbuh daru luka dan kecewa. Tentang bagaimana sebuah rasa sakit sebab kehilangan mam…
Tentu saja tidak pernah kita rencanakan untuk menghadirkan kehilangan dan kesedihan dalam hidup ini. Keduanya tidak dapat dihindari, semua orang pasri akan merasakannya, diwaktunya masing-masing. Kesedihan akan mengajarkan kita arti dari kebahagiaan. Sedangkan kehilangan akan mengajarkan kita untuk lebih menghargai kehadiran seseorang.
Semakin dewasa, semakin banyak yang harus dikejar, tapi banyak yang harus direlakan. Sesekali gagapa ngeluh pada semesta, namgis sebentar juga boleh. Air matamu berhak untuk teriak, karena tuannya sudah terlalu lelah berjuang.
Kita sudah cukup baik, membuat orang mengira kita baik-baik saja. Sekarang saatnya jujur, yang kecewa, yang lelah, yang gak tahu kapan harus istirahat, kamu boleh marah, boleh sendiri dulu, boleh kalau tiba-tiba pengen nangis, boleh banget perlu bantuan. Kamu gak harus terus baik-0baik aja.
Untuk kamu, yang mulai ingin tahu bagaimana cara connect dengan diri yang dalam. Bagaimana cara mengenali, menerima, dan menyadari emosi yang sedang dirasakan. Untuk semua orang yang memproses dan mengubah pengalaman penghiaanatan, kebencian, pengalaman disakiti, fiabaikan, dibiarkan, menjadi ENERGI di dalam diri yang penuh Welas Asih, penuh CiNTA, dan PENUH DAYA
Berhentilah mengeluh, berhenti menyusahkan orang lainm, berhenti berteriak-teriak, berhenti menyimpan dendam, berhenti membicarakan orang lain dan berhenti merasa paling miskin, lemah, kecil dan tak berdaya. Dalam hidup ini kadang kita tak pernah tebersit pikiran untuk berkontemplasi memahami diri sendiri, sehingga kita seperti berjarak dengan diri sendiri. Dalam hidup yang selama ini kita habi…
Setiap orang pernah mengalami saat-saat stres. Ada begitu banyak hal yang harus dikerjakan, baik disekolah, di kantor, maupun di rumah. Mengatur waktu untuk menyelesaikan semuanya bukanlah perkara mudah. Belum lagi urusan dengan orang rumah dan teman-teman terkadang sedikit...mmm....runyam. Buku ini berisi cara-cara mudah dan ampuh untuk menghadapi saat stres seperti itu. Mulai dari peregangan …
Manusia sungguh makhluk yang lucu. Bisa merasa takut kehilangan pada yang benar-benar miliknya