Bagaimana kita semua bergerak menuju penyembuhan masing-masing. Mulai dari mencintai diri sendiri hingga mencapai kematangan emosional. Setelah beban berat dari masa lalu mulai terlepas satu persatu serta pikiran kita tidak lagi dipenuhi dengan berbagai tekanan sehingga bisa lebih terkoneksi dengan masa kini, maka masa depan yang terbentang juga diharapkan bisa menjadi lebih cerah.
Kamu selain ingin bahagia dan memenangkan kompetisi, tetapi enggan menyelidiki apakah kebahagiannmu yg sejati berasal dari kemenangan atas persainganmu dengan orang lain. Bersaing utk menjadi yg terbaik adalah perangkap yg dpt membuatmu terperosok pada kesenangan semu atau rasa sakit atas kegagalan. Alih-alih bertindak dengan terburu-buru untuk meraih keberhasilan yg semu, kamu justru hrs menik…
Tanpa perlu anda undang pun masalah pasti akan selalu ada. Untuk itu, kita perlu beragam motivasi untuk menghadapi semua. Nyalakan dulu sense of humor anda untuk membacanya sampai akhir. Perjalanan membaca anda akan dihiasi dengan dahi mengernyit, senyum miring-ironis, hingga tawa sumbang. selain kesedihan, ternyata banyak hal lucu tentang hidup. Mari menertawakannya.
Segera temukan passion anda dan bergeraklah sesuai passion oitu. Jangan sampai hidup yang anda jalani tidak bergairah, hanya sekedar rutinitas tanpa makna, berjalan biasa saja hingga tak terasa anda sudah berada di ujung usia dan kesuksesan hanya menjadi impian belaka.
Tidak ada satupun orang yang ingin hidup dengan ketakutan yang berlebihan, hidup yang dilingkupi dengan rasa kecemasan, kekhawatiran, dan ketidakamanan. Semua orang ingin hidup dengan nyaman dan damai tanpa harus diganggu dengan rasa waswas. Ketika ketakutan dibiarkan mendominasi kehidupanmu, sudah pasti ia akan menguasai kehidupanmu selamanya. Sebagian orang mungkin memilih untuk mengalah dari…
Choose Better berisi berbagai prinsip dan panduan praktis, disebut kerangka kerja, yang berguna dalam membuat keputusan yang lebih baik dalam hidup. Dengan buku ini, kamu dapat memperluas pandangan untuk melihat lebih jauh akan segala pilihan yg ditawarkan dan merefleksikan dampak jangka panjangnya agar tidak membuatmu menyesal.
Manusia sungguh makhluk yang lucu. Bisa merasa takut kehilangan pada yang belum benar-benar miliknya.
Melalui buku ini Matt haig akan membagikan pengalamannya, mulai dari gejala depresi, rasanya mendapat serangan panik, hingga apa yang membuatnya bertahan hidup hingga hari ini. Kita akan menyelami apa yang para penderita depresi rasakan dan bagaimana cara membantu mereka atau bahkan diri sendiri menjadi lebih baik.
Buku ini berisikan panduan umum mengenai depresi dan gangguan cemas, cara menghadapinya, serta prosese penyembuhannya. Depresi dan cemas bisa dicegah. Bila, sudah terjadi pun, kemungkinan buruknya juga masih dihindari.
Benarkah bahwa mencari dan mengikuti passion adalah sebuah keharusan? Apakah kamu sudah memahami makna passion dengan benar? Apakah kamu masih ingin mengikuti passion saat pekerjaan yg sesuai passion itu tdk memberimu byk uang? Kamu harus menyadari bahwa passion adalah sesuatu yang dilebih-lebihkan.Passion akan membuatmu terjebak di dlm zona nyaman. Memiliki passion tanpa konsistensi dan peneri…