Text

Hargai Diri sendiri dan Berhentilah Tersakiti

---

Luka hati selalu disebabkab oleh orang-orang yang paling dekat dengan kita. Semakin kita membuka diri dalam sebuah relasi, semakin rentan kita tersakiti. Ingin menyenangkan orang lain, berusaha keras memenuhi standar mereka, kita pun berharap mendapat timbal balik yang setara, bahkan lebih. Sayangnya, kenyataan berkata lain. Namun mestikah kita menutup diri dari semua relasi dalam hidup kita? menjadi dingin dan apatis hingga melewatkan kesempatan untuk menjalani hidup yang menyenangkan? Yoo Eun Jung, lewat pengalamannya sebagai psikiater, telah bertemu banyak pasien yang terluka hatinya karena relasi dengan keluarga, teman, kolega, dan pasangan. Dalam buku ini, ia menuliskan 'resep psikologis" untuk melindungi diri dari perasaan kita sendiri dalam sebuah relasi. Sebuah penguat bagi orang-orang muda untuk mencapai kemandirian emosi, dengan belajar mengenali diri sendiri, berfokus pada perasaan sendiri, dan menyampaikan kebutuhannya kepada orang lain. Sebab, siapa lagi yang bisa menjadi pendukung terbaik bagi diri kalau bukan kita sendiri?

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

152.4 YOO h

Penerbit

Jakarta : Gramedia., 2022

Deskripsi Fisik

xii+225 hlm.: 20 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-06-6133-9

Klasifikasi

152.4

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

cet. kedua

Subjek

Psikologi Emosi

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Alih Bahasa : Ratnadya Thurfa

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar